टूना और मशरूम राइस (ताकिकोमी गोहान)

टूना और सॉफ्ट स्क्रैम्बल्ड एग के साथ गाजर शिरिशिरि

खीरा और टूना क्रम्बल्ड टोफू सलाद

पौष्टिक डिब्बाबंद मैकेरल मिसो सूप

बांस की कोंपलों और डिब्बाबंद मैकेरल के साथ पारंपरिक नागानो मिसो सूप