Zono
PERFIL
INGREDIENTES
PORCIONES 2
La receta original (1X) rinde 2 porciones
Al escalar la receta, las proporciones de algunos ingredientes pueden requerir pequeños ajustes. Ajuste según sea necesario y sazone al gusto.
- 1 maíz
- 1 Tbsp mantequilla
- 1 tsp salsa de soja
INSTRUCCIONES
- 1
Deja la cáscara puesta y cocina el maíz en el microondas durante unos 3 minutos. Déjalo reposar 1 minuto para que termine de cocinarse al vapor.
- 2
Corta el maíz en 3 trozos. Luego corta cada trozo por la mitad a lo largo y vuelve a cortar cada mitad por la mitad.
- 3
Derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio. Una vez que la mantequilla se haya derretido, retira la sartén del fuego y añade la salsa de soja.
- 4
Coloca el maíz en la sartén con el lado cortado hacia abajo. Vuelve a poner la sartén al fuego y cocina hasta que el maíz esté ligeramente dorado. Sirve inmediatamente.
ID de receta
1299
Consejos y notas
Si el maíz está firme, no necesitas cortarlo en trozos más pequeños.
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Realizing the importance of food through a family illness, I decided to pursue a career as a nutritionist. After earning my license as a registered dietitian, I worked as a cooking instructor, provided diet guidance, and developed healthy recipes. In 2021, I moved to the U.S., and after gaining weight during life abroad, I began following my own recipes to lose weight. Now, I focus on creating and sharing delicious recipes that can be enjoyed even while dieting—helping others lose weight without stress.