Tokyo Recipes by Nadia

Gyoza fritas en sartén

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Sobre los Gyoza

Imagina una piel de dumpling perfectamente frita en sartén, crujiente, que da paso a un relleno suculento y jugoso. Un elemento familiar en las mesas japonesas, delicioso tanto con arroz como con cerveza, los "Yaki Gyoza" (焼き餃子) están conquistando los corazones gastronómicos de todo el mundo. ¿Pero sabías que estas delicias fritas en sartén son sorprendentemente distintas de los dumplings chinos tradicionales, habiendo experimentado una evolución única en Japón?

Las raíces del Yaki Gyoza: ¿Un cuento de la "Vieja Manchuria"?

La historia de los dumplings comienza en la antigua China, con evidencias de su existencia que se remontan al período de Primavera y Otoño (771 a 476 a.C.). Tradicionalmente, los dumplings hervidos ("shui jiao") y los dumplings al vapor ("zheng jiao") eran las formas más comunes. Incluso hoy en China, los dumplings son un alimento de buen augurio que se come durante el Año Nuevo Lunar, a menudo preparado con toda la familia – un verdadero "sabor del hogar." Sin embargo, el estilo más popular en Japón es el "Yaki Gyoza" (dumplings fritos en sartén). La teoría predominante es que sus raíces japonesas se encuentran en los soldados y colonos japoneses que regresaron de la "Vieja Manchuria" (ahora el noreste de China) después de la Segunda Guerra Mundial. Echando de menos los dumplings fritos en sartén que habían disfrutado allí, comenzaron a recrearlos a mano de vuelta en Japón, eventualmente popularizándolos en todo el país.

¿Por qué "Frito en sartén"? El toque japonés

El Japón de posguerra enfrentó graves escaseces de alimentos, y la harina de trigo importada de los Estados Unidos se convirtió en una fuente crucial de sustento. Los gyoza, que permitían cocinar juntos tanto la envoltura como el relleno, ofrecían una solución de comida nutritiva y económica. El método de fritura en sartén, que produce un resultado más fragante y apetitoso que el hervido, resonó profundamente con los paladares japoneses. La adición de ajo y jengibre al relleno, un perfil de sabor sabroso diseñado para complementar el arroz, y su característica textura crujiente en la base fueron factores clave que impulsaron rápidamente al Yaki Gyoza a su estatus de favorito nacional.

Yaki Gyoza moderno: Un alimento básico culinario

Hoy en día, los Yaki Gyoza son un querido alimento básico casero y un elemento estrella del menú en los izakayas (bares japoneses) y restaurantes especializados en gyoza. Los gyoza congelados de alta calidad comprados en tiendas también se han vuelto ampliamente disponibles, convirtiéndolos en una opción fácil y conveniente para cualquier noche. También encontrarás fascinantes variaciones regionales en rellenos y métodos de cocción, que añaden a su atractivo:

  • Kanto (área de Tokio): A menudo presenta un perfil de sabor intenso con ajo y nira (cebollino de ajo).
  • Kansai (área de Osaka/Kioto): Tiende a usar más repollo y cebolla, resultando en un sabor más suave y dulce.
  • Hokkaido: Puede incluir mariscos locales como vieiras o calamar.

Estos giros regionales son parte de lo que hace que los Yaki Gyoza sean tan infinitamente disfrutables.

Una cultura alimentaria japonesa única

Es un aspecto fascinante de la historia culinaria cómo los dumplings, a menudo considerados un alimento básico en China, evolucionaron en Japón para convertirse en un popular "okazu" (guarnición para acompañar el arroz) o "tsumami" (un aperitivo para disfrutar con bebidas), estableciendo al Yaki Gyoza como su propia cocina distinta y querida. Esta receta te guiará para hacer auténticos Yaki Gyoza japoneses completamente desde cero, incluyendo las delicadas envolturas.

Gyoza fritas en sartén
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TIEMPO DE COCCIÓN

50 minutos

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Yoshiro Takahashi
Artist

Yoshiro Takahashi

Born in 1988 in Kawasaki, Kanagawa Prefecture, I was inspired by my father, a traditional Japanese chef, and learned cooking fundamentals early at my family’s restaurant. After graduating from Senshu University’s Faculty of Law, I worked in sales at Nippon Shokken Co., Ltd., then as a restaurant manager, before completing a professional food coordinator program and starting my career as an independent culinary expert. I hold nine food-related qualifications, including Professional Chef’s License, Sake Sommelier (Kikisake-shi), Certified Sommelier (ANSA), and Vegetable Sommelier, and was the youngest to earn the advanced title of Certified Lecturer in Sake Studies. While rooted in Japanese cuisine that highlights natural flavors, my repertoire spans ethnic, Italian, and organic dishes. In 2015, I joined a project by Japan’s Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries and JICA, promoting Japanese cuisine domestically and in countries such as France, Paraguay, Bangladesh, and Serbia. A passionate triathlete, I have achieved top finishes in domestic competitions, won my age group at the 2018 Tomonoura Triathlon, and represented Japan at the Age Group World Championships in Australia (2018) and Switzerland (2019). Known as “the running chef,” I collaborate with sports brands and health media, advocating the integration of food, health, and sports. Since 2020, I have served as Official Athlete Food Coach for the Japan Para Table Tennis National Team, supporting athletes’ nutrition. In 2022, I became a father and now balance parenthood with my culinary and athletic careers.

PERFIL

INGREDIENTES

PORCIONES 2

La receta original (1X) rinde 2 porciones

Al escalar la receta, las proporciones de algunos ingredientes pueden requerir pequeños ajustes. Ajuste según sea necesario y sazone al gusto.

  • 5 oz carne de cerdo molida
  • 1 1/2 cup repollo finamente rallado
  • 2 tbsp. aceite de sésamo
  • 3/4 cup agua hirviendo
  • salsa de soja, aceite de chile y vinagre para mojar (según sea necesario)
  • A
    1/2 cup harina para todo uso
  • A
    13 tbsp. harina de fuerza
  • A
    1/3 cup agua hirviendo
  • A
    1 tsp. aceite de cocina
  • A
    1/4 tsp. sal
  • B
    2 tsp. sake para cocinar
  • B
    2 tsp. ajo picado
  • B
    1 tsp. maicena
  • B
    1 tsp. jengibre fresco rallado
  • B
    1/2 tsp. sal
  • B
    1/2 tsp. pimienta negra molida gruesa
  • unas cucharaditas de maicena para extender las envolturas
  • un pequeño tazón de agua para humedecer los dedos
  • 1 tsp. aceite de sésamo adicional (para terminar el gyoza)

INSTRUCCIONES

  • 1

    〜Haciendo las envolturas de gyoza, parte 1〜

  • 2

    En un tazón grande, combine ambas harinas, el aceite de cocina y la sal. Agregue lentamente el agua hirviendo en partes, mezclando en un movimiento circular con el extremo de un rodillo fino y recto si está disponible, o una cuchara de madera si no tiene uno.

    Gyoza fritas en sartén Process2
  • 3

    Mezcle la masa hasta que comience a unirse y forme muchas migas, luego amásela con las palmas de las manos.

  • 4

    Amase la masa como si la enrollara en una bola y luego la empujara hacia abajo nuevamente, luego repita; una vez que quede suave, forme la masa en un cilindro grueso y cúbrala con film transparente. Déjela reposar 30 minutos.

    Gyoza fritas en sartén Process4
  • 5

    〜Haciendo las envolturas de gyoza, parte 2〜

  • 6

    Corte la masa en 2 piezas a lo largo. Estire cada mitad en un cilindro largo de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor.

    Gyoza fritas en sartén Process6
  • 7

    luego corte en piezas de aproximadamente 1/3 de onza.

    Gyoza fritas en sartén Process7
  • 8

    Espolvoree maicena sobre los trozos y aplánelos con un rodillo en círculos de 3 a 4 pulgadas. Continúe este proceso hasta que toda la masa se haya convertido en envolturas.

    Gyoza fritas en sartén Process8
  • 9

    〜Haciendo el relleno〜

  • 10

    Mientras la masa de las envolturas reposa, haga el relleno. Mezcle carne de cerdo molida, repollo, sake para cocinar, ajo, maicena, jengibre, sal y pimienta en un tazón y mezcle bien con las manos. Coloque en el refrigerador hasta que la masa termine de reposar.

    Gyoza fritas en sartén Process10
  • 11

    〜Haciendo los gyoza〜

  • 12

    Coloque la envoltura de gyoza plana y ponga una pequeña cantidad (aprox. 1/3 de onza) de relleno en el centro. Moje los dedos en un tazón de agua y humedezca la mitad del borde de la envoltura (en forma de C), luego junte los 2 lados alrededor del relleno.

    Gyoza fritas en sartén Process12
  • 13

    Junte ligeramente un lado de la envoltura en 3 a 4 pliegues al cerrarla. Crear pliegues puede ser difícil de dominar, así que simplemente doblar la envoltura por la mitad y hacer una costura plana está bien. Continúe haciendo gyoza hasta que se acaben las envolturas o el relleno. Los sobrantes se pueden guardar en el congelador.

    Gyoza fritas en sartén Process13
  • 14

    〜Friendo los gyoza en sartén, parte 1〜

  • 15

    Vierta aceite de sésamo en una sartén y coloque los gyoza en un patrón circular apretado para que los bordes se toquen ligeramente (ver foto). Asegúrese de usar una sartén que tenga una tapa del tamaño adecuado. Cocine a fuego alto hasta que los fondos estén ligeramente dorados, luego vierta 3/4 de taza de agua hirviendo y coloque rápidamente una tapa en la sartén.

    Gyoza fritas en sartén Process15
  • 16

    Reduzca el fuego y cocine al vapor durante 5 a 7 minutos a fuego bajo. Si usa una sartén grande, todos los gyoza se pueden cocinar a la vez. Si divide en 2 tandas, use 1 cucharadita de aceite de sésamo y un poco más de 1/3 de taza de agua para cada una.

  • 17

    〜Friendo los gyoza en sartén, parte 2〜

  • 18

    Retire la tapa y aumente el fuego a medio-alto. Cocine hasta que toda el agua se evapore, luego rocíe un poco de aceite de sésamo como toque final. Retire del fuego y sirva en un plato. Sirva con un plato de salsa de soja mezclada, aceite de chile y vinagre.

    Gyoza fritas en sartén Process18

ID de receta

66

Consejos y notas

Los métodos de cocción y los rellenos también varían de restaurante en restaurante y no es exagerado decir que muchas personas tienen "fiebre por el gyoza" por este plato inmensamente popular.
・El relleno básico del gyoza está hecho de cerdo, repollo y ajo, pero los gyoza de verduras y los gyoza jugosos solo de carne también son muy populares. Los rellenos utilizados varían mucho entre los cocineros.
・Los gyoza generalmente se sirven en Japón con una salsa para mojar hecha de vinagre, aceite de chile y salsa de soja.
・Otra forma popular de servir gyoza es verter una masa fina de agua y harina en la sartén después de cocinar al vapor para crear una lámina fina y crujiente que conecta todos los gyoza en un gran pastel; este estilo de presentación se llama hane-tsuki-gyoza, o "gyoza con plumas".
・Usar pollo molido resultará en un gyoza más ligero y menos aceitoso.
・Dejar reposar la masa de la envoltura producirá una textura más fina. Esta receta muestra cómo hacer las envolturas desde cero, pero también está bien usar las compradas en la tienda.

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    • ¡Totalmente vale la pena hacerlo!

    ¡Hacer auténticas gyozas fritas desde cero me permitió disfrutar de la maravillosa textura masticable de las envolturas caseras—fue absolutamente fantástico!

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