Το Nikudōfu είναι ένα παραδοσιακό ιαπωνικό μαγειρευτό πιάτο φτιαγμένο με μοσχάρι, τόφου και αρωματικά φρέσκα κρεμμύδια, μαγειρεμένα σε ένα γλυκόξινο ζωμό. Παρόμοιο σε γεύση με το Sukiyaki, είναι πιο απλό και χρησιμοποιεί το τόφου ως κύριο συστατικό. Ειδικά στο Κιότο, αυτό το πιάτο είναι βασικό χειμωνιάτικο φαγητό και σερβίρεται παντού: από οικογενειακές κουζίνες μέχρι εκλεπτυσμένα εστιατόρια.
Στις αρχές της εποχής Meiji στο Κιότο, η κατανάλωση μοσχαριού απέκτησε δημοτικότητα και έδωσε αφορμή για μια ακμάζουσα κουλτούρα Sukiyaki. Εδώ εμφανίστηκε το Nikudōfu—φτιαγμένο με τόφου και τα διάσημα φρέσκα κρεμμύδια Kujo του Κιότο. Τα κρεμμύδια Kujo είναι γνωστά για τη γλυκύτητά τους και την ολισθηρή υφή τους, καθιστώντας τα ιδανικά για μαγειρευτά πιάτα, ειδικά το χειμώνα.
Το φυσικό μαλακό, ελαφρύ μεταλλικό νερό που βρίσκεται στο Κιότο συμβάλλει επίσης στη λεπτή, απαλή υφή του τόφου που παράγεται στην περιοχή, ενισχύοντας το βάθος γεύσης στο Nikudōfu.
Ενώ μοιράζεται ομοιότητες με το Sukiyaki, το Nikudōfu διαφέρει σε δύο διακριτούς τρόπους. Σε αντίθεση με το Sukiyaki, που είναι ένα πιάτο hot pot που συχνά τρώγεται βουτηγμένο σε ωμό αυγό, το Nikudōfu είναι ένα στιφάδο σερβιρισμένο σε μπολ. Το τόφου κατέχει επίσης κεντρικό ρόλο στο Nikudōfu—η τρυφερή υφή του απορροφά όλο το umami από το μοσχάρι.
Συνηθισμένες προσθήκες περιλαμβάνουν κρεμμύδι, μανιτάρια shiitake, νουντλς shirataki και καρότα, με κάθε νοικοκυριό να βάζει τη δική του πινελιά στη συνταγή.
Αυτή η εκδοχή είναι τέλεια μερισμένη για δύο άτομα ως συνοδευτικό. Είναι ζεστή, παρηγορητική και ταιριάζει υπέροχα με ρύζι.

20 λεπτά

Rinaty
ΠΡΟΦΙΛ
ΥΛΙΚΑ
ΜΕΡΙΔΕΣ 2
Αρχική συνταγή (1X) αποδίδει 2 μερίδες
Κατά την κλιμάκωση της συνταγής, οι αναλογίες ορισμένων υλικών ενδέχεται να χρειαστούν μικρές προσαρμογές.
- 2 3/4 oz μοσχάρι κομμένο σε λεπτές φέτες
- 1/2 μπλοκ σκληρού τόφου
- 1 cup νούντλς σιρατάκι
- 1 tsp. φυτικό λάδι
- A1/2 cup νερό
- A2 tbsp. σάλτσα σόγιας
- A2 tbsp. μίριν
- A1 tbsp. σάκε (ή ξηρό λευκό κρασί)
- A1 tbsp. ζάχαρη
- A1 tsp. Χοντάσι (ιαπωνικά κοκκώδη ζωμού σούπας)
ΟΔΗΓΙΕΣ
Προετοιμασία
Κόψτε το τόφου σε 4 ίσα κομμάτια. Κόψτε το μοσχάρι σε μπουκιές. Ξεπλύνετε καλά τα νούντλς σιρατάκι, στραγγίστε και κόψτε σε μικρότερα κομμάτια (περίπου 10-15 εκ.).- 1
Ζεστάνετε το φυτικό λάδι σε μια μικρή κατσαρόλα. Προσθέστε το μοσχάρι και σοτάρετε μέχρι να μισοψηθεί. Σπρώξτε το μοσχάρι στην άκρη και προσθέστε τα νούντλς σιρατάκι. Σοτάρετε σύντομα.

- 2
Σπρώξτε το σιρατάκι στην άκρη και προσθέστε τα κομμάτια τόφου στον ελεύθερο χώρο. Προσθέστε όλα τα υλικά από την ενότητα Α (νερό, σάλτσα σόγιας, μίριν, σάκε, ζάχαρη και Χοντάσι).

- 3
Φέρτε σε βρασμό, στη συνέχεια καλύψτε με ένα καπάκι-σταγόνα και σιγοβράστε σε μέτρια-χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Αφαιρέστε το καπάκι, αναποδογυρίστε τα κομμάτια τόφου και αφήστε να κρυώσει για να απορροφηθούν οι γεύσεις. Ξαναζεστάνετε πριν σερβίρετε.

- 4
Bring to a boil, then cover with a drop lid and simmer over medium-low heat for 5 minutes. Remove the lid, flip the tofu pieces, and let cool to allow flavors to soak in. Reheat before serving.

ID συνταγής
30
Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΜΟΥ
Εγγραφείτε ή συνδεθείτε δωρεάν για να υποβάλετε κριτικές!
ΞΕΚΙΝΗΣΤΕΚΡΙΤΙΚΕΣ
Γίνετε ο πρώτος που θα κάνει κριτική!
About Me I was born and raised in Fukuoka in 1995. I love discovering delicious food just as much as I love eating it! As of January 2025, I’m grateful to have around 850,000 followers on Instagram—thank you so much for your amazing support. My Recipe Philosophy Through cooking, I hope to share many moments of happiness. Whether you’re someone who cooks daily for your family despite a busy schedule, or someone who wants to prepare a delicious meal for a loved one, I want my recipes to be your go-to. I focus on recipes that are easy to make using familiar ingredients and everyday seasonings found in any home. My dishes are not so much “fancy” in flavor as they are warm, home-style meals—simple, quick, and budget-friendly. I would be delighted if my recipes could bring a small sense of warmth and joy to both those who cook and those who eat. The happiness of making something tasty, the joy of hearing “It’s delicious!”, the smiles around the dining table, and the fun of cooking together with children—these are the heartwarming little moments I hope to deliver through my cooking."