Über Kalbi
Wenn Menschen in Japan an Yakiniku denken, ist „Kalbi" oft das erste Stück Fleisch, das ihnen in den Sinn kommt. Interessanterweise ist Kalbi kein formeller anatomischer Schnitt, sondern ein Menüname, der vom koreanischen Wort „Kalbi" abgeleitet ist und „Rippe und das umliegende Fleisch" bedeutet. In Japan sind Restaurants nicht verpflichtet, genaue Schnittnamen anzugeben, daher bezieht sich Kalbi im Allgemeinen auf Schnitte der kurzen Rinderbrust mit hohem Fettgehalt und reichem Umami-Geschmack. Ursprünglich erschien Kalbi auf den Speisekarten von Yakiniku-Restaurants als günstiger Schnitt und wurde mit den Knochen serviert, ähnlich wie geschnittene Short Ribs. Ihr süßes, duftendes Fett, das sowohl mit Tare-Sauce als auch mit Reis perfekt harmoniert, hat sie fest als nationalen Favoriten etabliert. „Kalbi" ist ein Wort, das zum Symbol des japanischen Yakiniku-Erlebnisses geworden ist und mehr als ein strenger Fleischzuschnitt ein Synonym für ein köstliches Esserlebnis ist.
In den letzten Jahren ist die Beliebtheit von Schweine-Kalbi in Japan stark gestiegen. Während „Schweine-Kalbi" in Korea üblicherweise Schweinefleisch mit Knochen bezeichnet, ähnlich wie Rinder-Kalbi, hat es in Japan die Bedeutung von Schweinebauchschnitten mit seinen charakteristischen 3 Schichten angenommen: Haut, mageres Fleisch und Fett. Mit der wachsenden Beliebtheit der koreanischen Küche in Japan hat auch das koreanische Nationalgericht Samgyeopsal (gegrillter Schweinebauch) in Japan seinen Platz als Genussart für fettiges, aromatisches Fleisch gefunden.
Schweinefleisch gilt in Japan oft als „Staminafood" – eines, das Energie liefert und reich an Vitaminen ist. Schweine-Kalbi enttäuscht nicht! Reich an B-Vitaminen (B1, B6) und Mineralstoffen wie Zink, Kalium und Phosphor ist Schweine-Kalbi ein beliebtes Gericht, wenn man nach einem langen Tag einen Energieschub braucht.
Dieses Rezept liefert ein süß-herzhaftes Schweine-Kalbi im Yakiniku-Stil, das Sie in etwa 5 Minuten zubereiten können. Essen Sie es pur, häufen Sie es über Reis oder wickeln Sie es in Salat – jede Art ist köstlich. Probieren Sie es aus!

5 Minuten

Chiori
PROFIL
ZUTATEN
PORTIONEN 2
Das Originalrezept (1X) ergibt 2 Portionen
Beim Anpassen des Rezepts müssen die Verhältnisse einiger Zutaten möglicherweise leicht angepasst werden. Passen Sie nach Bedarf an und würzen Sie nach Geschmack.
- 7 oz dünn geschnittener Schweinebauch
- A2 tsp. Sake
- A2 tsp. Mirin
- A2 tsp. Sojasoße
- A2 tsp. Gochujang
- A2 tsp. Zucker
- A1 tsp. Knoblauchpaste (Tube)
- Aein Schuss geröstetes Sesamöl
ZUBEREITUNG
- 1
Vorbereitung. Den dünn geschnittenen Schweinebauch in mundgerechte Stücke schneiden. In einer kleinen Schüssel die A-Zutaten (Sake, Mirin, Sojasoße, Gochujang, Zucker und Knoblauchpaste) mischen.

- 2
Anbraten. Eine Pfanne erhitzen (kein Öl nötig) und das Schweinefleisch bei mittlerer Hitze garen. Wenn es durchgegart ist, überschüssiges ausgelassenes Fett mit einem Küchentuch abtupfen.

- 3
Glasieren. Auf niedrige Hitze reduzieren, die gemischte A-Sauce hinzufügen und köcheln lassen. Kochen, bis die Sauce reduziert ist und das Schweinefleisch glasiert. Den Herd ausschalten und einen Schuss Sesamöl einrühren.

- 4
Servieren. Anrichten und nach Belieben mit gerösteten Sesamsamen bestreuen.

Rezept-ID
317
Tipps & Hinweise
Auch mit Rindfleisch lecker. Schweineschulter (Koma) oder Lende können durch Schweinebauch ersetzt werden.
Nachdem Sie überschüssiges Fett in der Pfanne abgewischt haben, reduzieren Sie die Hitze, bevor Sie die Sauce (A) hinzufügen, um ein Anbrennen zu vermeiden.
Gefriergeeignet: hält sich etwa 3 Wochen.
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I live in Sapporo, Hokkaido, and I’m a mother of two daughters who both love to eat. As a working mom, my realistic, everyday recipes have resonated with many, and as of May 2024, I’m grateful to have over 380,000 followers on Instagram. Thank you so much for your support! From a homemaker’s perspective, my motto is to create recipes that make families happy and help busy women. I share dishes that can be made even more delicious with just a small twist using seasonings you already have at home. Along with recipes, I also post daily tips on cooking techniques to enhance flavor and handy food storage methods that make life in the kitchen easier.