Zosui ist ein traditionelles japanisches Wohlfühlgericht, das durch Köcheln von gekochtem Reis in Wasser oder Dashi-Brühe und Würzen mit einfachen Gewürzen und Zutaten zubereitet wird. Heute wird es häufig bei kaltem Wetter oder während der Genesung von einer Krankheit genossen und oft als Abschlussgang (Shime) eines Hot-Pot-Mahls serviert.
Überraschenderweise entstand Zosui als Methode zur Verwertung von übrig gebliebenem Reis. Der Name stammt vom Begriff Zōsui, der ursprünglich „erhöhtes Wasser" bedeutete – eine Technik, die verwendet wurde, um den Reis durch Zugabe von Flüssigkeit ergiebiger zu machen. In Zeiten vor der Kühlung wurde frisch gekochter Reis beim Abkühlen schnell hart. Um ihn wieder genießbar zu machen, erwärmten die Menschen ihn mit Brühe oder Wasser erneut.
Zosui reicht bis ins alte Japan zurück; Aufzeichnungen zeigen, dass es sogar bei kaiserlichen Thronbesteigungszeremonien in der Heian-Zeit serviert wurde. Im Laufe der Zeit entwickelte sich dieses bescheidene Gericht weiter und umfasste eine Vielzahl von Zutaten wie Meeresfrüchte, Gemüse, Miso und Sojasoße. In der Edo-Zeit etablierte sich die moderne Form von 雑炊 („Zosui") – wörtlich „verschiedenartiges Kochen".
Es gibt auch regionale Variationen, wie Tokushimas Soba-Gome Zosui (Buchweizenkornbrei) und Hachijojimas Gersten-Zosui, die andere Getreidesorten als Reis verwenden.
Dieses Rezept präsentiert warmes Zosui mit weichem, fluffigem Ei und gegrilltem gesalzenem Lachs. Eine gemütliche, nahrhafte Mahlzeit für kühle Tage oder wenn man sich nicht wohl fühlt.

10 Minuten

Kaori Yanagawa
PROFIL
ZUTATEN
PORTIONEN 2
Das Originalrezept (1X) ergibt 2 Portionen
Beim Anpassen des Rezepts müssen die Verhältnisse einiger Zutaten möglicherweise leicht angepasst werden. Passen Sie nach Bedarf an und würzen Sie nach Geschmack.
- 7 oz gekochter weißer Reis
- 1 3/4 cup Dashi-Brühe
- 1/4 tsp. Salz
- 1 tsp. Mirin
- ein Spritzer Sojasoße
- 1 Ei
- 1/4 langer Frühlingszwiebelstängel (Frühlingszwiebel)
- 1 gesalzenes Lachsfilet
- Mitsuba (japanische Wildpetersilie), optional
- geröstete Sesamsamen, nach Geschmack
ZUBEREITUNG
- 1
Den Frühlingszwiebel dünn schneiden. Den gesalzenen Lachs grillen und Gräten sowie Haut entfernen. Den gekochten Reis leicht abspülen, um überschüssige Stärke zu entfernen, dann in einem Sieb gut abtropfen lassen.
Das Abspülen reduziert die Klebrigkeit und sorgt für eine leichtere Textur.
- 2
In einem Topf Dashi, Salz, Mirin und Sojasoße vermengen. Zum Kochen bringen, dann den Reis hinzufügen. Wenn es erneut kocht, Frühlingszwiebel und Lachs hinzufügen. Bei niedriger Hitze 1–2 Minuten köcheln lassen. Abschmecken und bei Bedarf mit Salz nachwürzen.
Je kürzer die Köchelzeit nach dem Hinzufügen des Reises, desto leichter die Konsistenz.
- 3
Das Ei gründlich verquirlen. Die Hälfte in die Mitte des Topfes gießen und einen Moment warten, dann den Rest am Rand entlang gießen.
Das Ei in zwei Schritten von der Mitte aus hinzuzufügen hilft, ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
- 4
Vorsichtig mit einem Spatel umrühren. Falls vorhanden, mit gehacktem Mitsuba garnieren und geröstete Sesamsamen darüberstreuen.
Langsames Rühren ergibt fluffige Eierbänder; schnelles Rühren ergibt feinere Stücke.
Rezept-ID
111
Tipps & Hinweise
Für je 100 g Reis etwa 200 ml Dashi als Richtwert verwenden.
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I am a culinary expert and medical doctor, living with my husband, daughter, and son. My goal is to create comforting home-cooked meals that can be enjoyed every day without ever getting boring.