Tokyo Recipes by Nadia

চিকেন এবং ডিম ওয়াকোডন রাইস বোল

5.00(5)
1 পর্যালোচনা | 0 ছবি

প্রকাশিত

আপডেট করা হয়েছে

ওয়াকোডোন সম্পর্কে

ডোনবুরি খাবার—ভাপানো ভাতের বাটির উপর পরিবেশিত সুস্বাদু টপিং—একটি আইকনিক জাপানি কমফোর্ট ফুড। এর মধ্যে, ওয়াকোডোন দীর্ঘদিন ধরে প্রিয় একটি খাবার। এই প্রিয় খাবারটিতে রয়েছে নরম মুরগির মাংস যা মিষ্টি ও নোনতা দাশি-ভিত্তিক সস (ওয়ারিশিতা)-এ রান্না করা হয়, যার উপর ফেটানো ডিম ঢেলে হালকাভাবে রান্না করা হয়, সবকিছু গরম ভাতের উপর পরিবেশন করা হয়। ওয়াকোডোন নামের আক্ষরিক অর্থ হলো "বাবা-মা ও সন্তানের বাটি," যা মুরগি (বাবা-মা) এবং ডিম (সন্তান) উভয়ের ব্যবহারকে নির্দেশ করে।

যদিও এর সঠিক উৎপত্তি বিতর্কিত, একটি ব্যাপকভাবে গৃহীত গল্প টোকিওর নিংগিওচোতে একটি ঐতিহাসিক মুরগির রেস্তোরাঁ তামাহাইডেকে কৃতিত্ব দেয়। প্রায় ১৮৮৭ সালে, পঞ্চম প্রজন্মের মালিকের স্ত্রী তোকু লক্ষ্য করলেন যে গ্রাহকরা বাকি মুরগির সুকিয়াকি এবং ডিম ভাতের উপর ঢালছেন। এতে অনুপ্রাণিত হয়ে, তিনি ১৮৯১ সালে এটি একটি স্বতন্ত্র খাবার হিসেবে পরিবেশন শুরু করেন। মূলত ডেলিভারি আইটেম হিসেবে অফার করা হলেও, এটি টোকিওর কাবুতোচো এবং নিহোনবাশির মতো আর্থিক জেলায় জনপ্রিয়তা অর্জন করে এবং শেষ পর্যন্ত সারা জাপানের ঘরে ঘরে ও রেস্তোরাঁয় একটি প্রধান খাবার হয়ে ওঠে।

একসময় বিলাসিতা হিসেবে বিবেচিত, মেইজি যুগের পরে ডিম আরও সহজলভ্য হয়ে ওঠে এবং এখন তাদের সমৃদ্ধ পুষ্টিগুণের জন্য প্রশংসিত। প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডে ভরপুর ডিম—প্রোটিন সমৃদ্ধ মুরগির সাথে মিলিত হলে—ওয়াকোডোনকে একটি সুষম ও তৃপ্তিদায়ক খাবারে পরিণত করে।

দ্রুত তৈরি এবং স্বাদে ভরপুর, ওয়াকোডোন একটি জাপানি সোল ফুড যা আধুনিক ব্যস্ত জীবনধারায় নিখুঁতভাবে মানানসই, ঘরে হোক, দুপুরের খাবারে হোক বা যেকোনো জায়গায়।

চিকেন এবং ডিম ওয়াকোডন রাইস বোল
আরও ছবি দেখুন (1)
রান্নার সময়

20 মিনিট

রেট করুন
Yoshiro Takahashi
Artist

Yoshiro Takahashi

Born in 1988 in Kawasaki, Kanagawa Prefecture, I was inspired by my father, a traditional Japanese chef, and learned cooking fundamentals early at my family’s restaurant. After graduating from Senshu University’s Faculty of Law, I worked in sales at Nippon Shokken Co., Ltd., then as a restaurant manager, before completing a professional food coordinator program and starting my career as an independent culinary expert. I hold nine food-related qualifications, including Professional Chef’s License, Sake Sommelier (Kikisake-shi), Certified Sommelier (ANSA), and Vegetable Sommelier, and was the youngest to earn the advanced title of Certified Lecturer in Sake Studies. While rooted in Japanese cuisine that highlights natural flavors, my repertoire spans ethnic, Italian, and organic dishes. In 2015, I joined a project by Japan’s Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries and JICA, promoting Japanese cuisine domestically and in countries such as France, Paraguay, Bangladesh, and Serbia. A passionate triathlete, I have achieved top finishes in domestic competitions, won my age group at the 2018 Tomonoura Triathlon, and represented Japan at the Age Group World Championships in Australia (2018) and Switzerland (2019). Known as “the running chef,” I collaborate with sports brands and health media, advocating the integration of food, health, and sports. Since 2020, I have served as Official Athlete Food Coach for the Japan Para Table Tennis National Team, supporting athletes’ nutrition. In 2022, I became a father and now balance parenthood with my culinary and athletic careers.

প্রোফাইল

উপকরণ

পরিবেশন 1

মূল রেসিপি (১X) থেকে 1 পরিবেশন তৈরি হয়

রেসিপি স্কেল করার সময়, কিছু উপকরণের অনুপাতে সামান্য সমন্বয়ের প্রয়োজন হতে পারে। প্রয়োজন অনুযায়ী সামঞ্জস্য করুন এবং স্বাদ মতো মশলা দিন।

  • 1 রান্না করা ভাতের বড় বাটি
  • 3 1/2 oz মুরগির উরু (চামড়া সহ)
  • 1/4 পেঁয়াজ
  • 2 ডিম (ফেটানো)
  • A
    1/4 cup জল
  • A
    1 1/2 tbsp. সয়া সস
  • A
    1 1/2 tbsp. জাপানি মিষ্টি চালের ওয়াইন (মিরিন)
  • A
    1/2 tsp. গুঁড়া দাশি স্যুপ স্টক

প্রণালী

  • 1

    চামড়া সহ মুরগিকে প্রায় ২.৫ সেমি টুকরোয় কাটুন। পেঁয়াজকে প্রায় ৩ মিমি পাতলা স্লাইসে কাটুন।

    চিকেন এবং ডিম ওয়াকোডন রাইস বোল Process1
  • 2

    একটি ছোট ফ্রাইং প্যানে, মুরগি, জল, সয়া সস, জাপানি মিষ্টি চালের ওয়াইন এবং গুঁড়া দাশি স্যুপ স্টক একসাথে মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন।  কম থেকে মাঝারি আঁচে ২ মিনিট সিদ্ধ করুন, মাঝে মাঝে নাড়িয়ে মুরগির উভয় দিক রান্না করুন।  কাটা পেঁয়াজ যোগ করুন এবং পেঁয়াজ নরম না হওয়া পর্যন্ত আরও ৩ মিনিট সিদ্ধ করতে থাকুন।

    চিকেন এবং ডিম ওয়াকোডন রাইস বোল Process2
  • 3

    রান্না করা ভাত একটি বাটিতে নিন। ফ্রাইং প্যানের আঁচ মাঝারিতে বাড়ান এবং ফেটানো ডিম ঢালুন। রান্নার চপস্টিক বা সিলিকন স্প্যাটুলা দিয়ে আলতো করে কয়েকবার নাড়ুন;  যখন ডিম অর্ধেকের একটু বেশি রান্না হয়ে যাবে—এখনও তরল, কিন্তু সম্পূর্ণ স্ক্র্যাম্বল নয়—ফ্রাইং প্যানের বিষয়বস্তু ভাতের উপর ঢেলে উপভোগ করুন!

    চিকেন এবং ডিম ওয়াকোডন রাইস বোল Process3

রেসিপি আইডি

36

টিপস ও নোট

・এই রেসিপিটি ১ সার্ভিংয়ের জন্য; যদি একাধিক লোকের জন্য রান্না করেন, তাহলে একসাথে সব না করে প্রতিটি রাইস বোল আলাদাভাবে তৈরি করা সবচেয়ে ভালো।
জাপানে এই ডিশটি একবারে ১ সার্ভিং রান্না করা সবচেয়ে সাধারণ, তবে পরিবারগুলি কখনও কখনও একটি বড় ফ্রাইং প্যানে একসাথে ২-৩ সার্ভিং রান্না করে এবং তারপর একাধিক রাইস বোলে ভাগ করে নেয়।
・ডিম সয়া সস বেসের স্বাদ সামান্য পাতলা করবে; চূড়ান্ত ডিশের সমৃদ্ধ সুগন্ধ এবং স্বাদ বজায় রাখার চাবিকাঠি হল এই রেসিপির মতো একটি শক্তিশালী বেস সস ব্যবহার করা।
・এই ডিশটি জাপানে পরিবেশন করার সময় সাধারণত জাপানি চেরভিল দিয়ে সাজানো হয়, তবে এই রেসিপির মতো স্কেলিয়ন দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।
 এছাড়াও, শিচিমি তোগারাশি (৭টি জাপানি মরিচ গুঁড়ার মিশ্রণ) প্রায়ই উপরে অল্প পরিমাণে ছিটিয়ে দেওয়া হয়, তবে এক চিমটি কেয়েন পেপারও এটিকে সুস্বাদু করে তুলবে!

আমার রেটিং

আপনার পর্যালোচনা জমা দিতে বিনামূল্যে সাইন আপ করুন বা লগ ইন করুন!

শুরু করুন

পর্যালোচনা

5.00(5)
  • 101

    101

    • তৈরি করা সহজ এবং দারুণ হয়েছে।

    রেসিপিটি অত্যন্ত সহজ, তবুও স্বাদ একদম আসল। ডিমগুলো নরম এবং তুলতুলে—অত্যন্ত প্রস্তাবিত!

এই রেসিপি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন