Tokyo Recipes by Nadia

জাপানি ফ্রাইড রাইস

প্রকাশিত

আপডেট করা হয়েছে

ফ্রাইড রাইস সম্পর্কে

ফ্রাইড রাইস (চাহান) চীনা রন্ধনশৈলীর একটি সহজ কিন্তু তৃপ্তিদায়ক খাবার, যা তেলে ভাত এবং বিভিন্ন উপকরণ একসাথে ভেজে তৈরি করা হয়।

এর হালকা, ফুলকো গঠন এবং সুস্বাদু স্বাদের জন্য পরিচিত, এটি ব্যবহারযোগ্য উপকরণ ও মশলার বিস্তৃত পরিসরের কারণে অবিশ্বাস্যভাবে বহুমুখী।

মূল উপাদানগুলিতে সাধারণত ভাত, ডিম, সবুজ পেঁয়াজ এবং প্রোটিনের উৎস যেমন চার সিউ (চীনা বিবিকিউ পোর্ক) বা হ্যাম অন্তর্ভুক্ত থাকে।

এটি সয়া সস, লবণ এবং গোলমরিচ দিয়ে মশলা করা হয় এবং ফ্রাইং প্যান বা ওকে উচ্চ তাপে দ্রুত রান্না করা হয়।

এই উচ্চ তাপে দ্রুত রান্নার কৌশলটি ভাতের আলাদা আলাদা দানা তৈরি করে যা পৃথক এবং আনন্দদায়কভাবে ফুলকো, আঠালো নয়।

ফ্রাইড রাইস একটি জনপ্রিয় ঘরে রান্না করা খাবার এবং রেস্তোরাঁর মেনুতে একটি প্রধান আইটেম হিসেবে উপভোগ করা হয়।

এটি বাড়তি ভাতকে কিছু সুস্বাদু এবং তৃপ্তিদায়কে রূপান্তরিত করার একটি দুর্দান্ত উপায়ও।

যদিও ফ্রাইড রাইসের সঠিক উৎপত্তি অস্পষ্ট রয়ে গেছে, ভাজা ভাতের খাবারগুলি সং রাজবংশ (৯৬০–১২৭৯) থেকে চীনা রান্নার বইগুলিতে উপস্থিত হয়েছে।

বিশ্বাস করা হয় যে এটি বাড়তি ভাত পুনরায় ব্যবহারের একটি ব্যবহারিক পদ্ধতি হিসেবে বিকশিত হয়েছিল, বিশেষত জিয়াংনানের মতো দক্ষিণাঞ্চলে।

অনেক আঞ্চলিক বৈচিত্র্যের মধ্যে, ইয়াংঝো ফ্রাইড রাইস—চিংড়ি, ডিম, মাংস এবং সবজি দিয়ে তৈরি—সম্ভবত আন্তর্জাতিকভাবে সবচেয়ে পরিচিত।

মেইজি যুগে (১৯শ শতাব্দীর শেষের দিকে) চীনা শেফদের আগমন এবং ইয়োকোহামা ও কোবের মতো শহরে চীনা রেস্তোরাঁ প্রতিষ্ঠার সাথে ফ্রাইড রাইস জাপানে পরিচিত হয়।

দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের আগের সময়কালে, এটি ইতিমধ্যে চীনা খাবারের দোকানে একটি প্রধান খাবার ছিল, যা "চাহান" নামে পরিচিত।

জাপানে, কিছু অঞ্চলে, বিশেষত কানসাইয়ের মতো পশ্চিমাঞ্চলে এটি "ইয়াকিমেশি" নামেও পরিচিত।

দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের পরে, পাড়ার চীনা ডাইনারগুলির (যাকে "মাচিচুকা" বলা হয়) বিস্তারের সাথে, "চাহান" শব্দটি জাতীয় স্বীকৃতি পেয়েছিল।

১৯৭০-এর দশক থেকে, হিমায়িত ফ্রাইড রাইস এবং রেডি-মেড সিজনিংয়ের প্রাপ্যতা জাপানি ঘরোয়া রান্নায় এটিকে একটি সাধারণ এবং সুবিধাজনক খাবার হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করতে অবদান রেখেছে।

জাপানি ফ্রাইড রাইস
আরও ছবি দেখুন (1)
রান্নার সময়

20 মিনিট

রেট করুন
Yoshiro Takahashi
Artist

Yoshiro Takahashi

Born in 1988 in Kawasaki, Kanagawa Prefecture, I was inspired by my father, a traditional Japanese chef, and learned cooking fundamentals early at my family’s restaurant. After graduating from Senshu University’s Faculty of Law, I worked in sales at Nippon Shokken Co., Ltd., then as a restaurant manager, before completing a professional food coordinator program and starting my career as an independent culinary expert. I hold nine food-related qualifications, including Professional Chef’s License, Sake Sommelier (Kikisake-shi), Certified Sommelier (ANSA), and Vegetable Sommelier, and was the youngest to earn the advanced title of Certified Lecturer in Sake Studies. While rooted in Japanese cuisine that highlights natural flavors, my repertoire spans ethnic, Italian, and organic dishes. In 2015, I joined a project by Japan’s Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries and JICA, promoting Japanese cuisine domestically and in countries such as France, Paraguay, Bangladesh, and Serbia. A passionate triathlete, I have achieved top finishes in domestic competitions, won my age group at the 2018 Tomonoura Triathlon, and represented Japan at the Age Group World Championships in Australia (2018) and Switzerland (2019). Known as “the running chef,” I collaborate with sports brands and health media, advocating the integration of food, health, and sports. Since 2020, I have served as Official Athlete Food Coach for the Japan Para Table Tennis National Team, supporting athletes’ nutrition. In 2022, I became a father and now balance parenthood with my culinary and athletic careers.

প্রোফাইল

উপকরণ

পরিবেশন 2

মূল রেসিপি (১X) থেকে 2 পরিবেশন তৈরি হয়

রেসিপি স্কেল করার সময়, কিছু উপকরণের অনুপাতে সামান্য সমন্বয়ের প্রয়োজন হতে পারে। প্রয়োজন অনুযায়ী সামঞ্জস্য করুন এবং স্বাদ মতো মশলা দিন।

  • 2 2/3 cup রান্না করা ভাত (গরম করা)
  • 3 ডিম (ফেটানো)
  • 1 1/3 oz সিদ্ধ বা চা-শু পোর্ক
  • 1/3 cup ওয়েলশ পেঁয়াজ (সূক্ষ্মভাবে কাটা)
  • 2 tbsp. জাপানি মেয়োনেজ
  • 1 tsp. ক্যানোলা তেল
  • 1/2 tsp. লবণ
  • 1/2 tsp. গোলমরিচ
  • A
    2 tsp. সয়া সস
  • A
    2 tsp. তিলের তেল
  • A
    1/2 tsp. কুচানো রসুন

প্রণালী

  • 1

    আপনার পছন্দের পোর্ক মোটা করে কেটে নিন। সয়া সস, তিলের তেল এবং কুচানো রসুন একসাথে মিশিয়ে আলাদা রাখুন। একটি বড় বাটিতে রান্না করা ভাত এবং কিউপি মেয়োনেজ একসাথে মিশিয়ে নিন।

    জাপানি ফ্রাইড রাইস Process1
  • 2

    একটি ফ্রাইং প্যানে ১ চা চামচ ক্যানোলা তেল ঢালুন এবং মাঝারি থেকে বেশি আঁচে গরম করুন। গরম হলে ফেটানো ডিম ফ্রাইং প্যানে ঢালুন, তারপর দ্রুত ভাত যোগ করুন এবং ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। ভাত ভাজতে দেওয়ার সময় নাড়তে থাকুন।

    জাপানি ফ্রাইড রাইস Process2
  • 3

    পোর্ক, ওয়েলশ পেঁয়াজ, লবণ এবং গোলমরিচ যোগ করুন এবং ভাজতে থাকুন। ফ্রাইং প্যানে সয়া সস, তিলের তেল এবং মিশ্রিত রসুনের মিশ্রণ যোগ করুন, প্যানের কিনারা বরাবর ধীরে ধীরে ঢালার যত্ন নিন। দ্রুত ভাতের সাথে মিশিয়ে নিন এবং আঁচ থেকে নামিয়ে নিন। পরিবেশন করুন।

    জাপানি ফ্রাইড রাইস Process3

রেসিপি আইডি

15

টিপস ও নোট

・ভাজার আগে জাপানি মেয়োনেজ ভাতের সাথে মিশিয়ে নিলে প্রতিটি দানায় হালকা তেলের আবরণ পড়ে যা ভাত নিখুঁতভাবে ভাজতে সাহায্য করে।
・আপনি সহজেই সিদ্ধ বা চা-শু পোর্কের পরিবর্তে হ্যাম ব্যবহার করতে পারেন।
・ফ্রাইং প্যানের পাশ দিয়ে তরল উপাদান যোগ করলে রান্নার সুগন্ধ ও স্বাদ বাড়বে।
・উপাদান যোগ করার আগে ফ্রাইং প্যান ভালোভাবে গরম করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে ধোঁয়া বের হওয়া পর্যন্ত অতিরিক্ত গরম করবেন না কারণ এতে প্যান নষ্ট হয়ে যাবে।
・ভাত সোনালি ও নিখুঁতভাবে ভাজার চাবিকাঠি হলো আর্দ্রতার পরিমাণ কমানো; বেশি জলীয় সবজি ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
・ওয়েলশ পেঁয়াজ সূক্ষ্মভাবে কাটার পদ্ধতি:
1. ডাঁটার শিকড়ের প্রান্ত এবং সবচেয়ে উপরের সবুজ অংশ কেটে ফেলুন। সাধারণত শুধু সাদা অংশ ব্যবহার করা হয়, তবে ইচ্ছা করলে গাঢ় সবুজ অংশও ব্যবহার করা যায়।
2. ডাঁটাটি লম্বালম্বিভাবে কাটুন।
3. প্রতিটি অর্ধেককে কয়েকটি লম্বা, উল্লম্ব টুকরোয় কাটুন।
4. টুকরোগুলো আনুভূমিকভাবে ছোট ছোট টুকরোয় কাটুন।

আমার রেটিং

আপনার পর্যালোচনা জমা দিতে বিনামূল্যে সাইন আপ করুন বা লগ ইন করুন!

শুরু করুন

পর্যালোচনা

প্রথম পর্যালোচনা করুন!

এই রেসিপি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন