Tokyo Recipes by Nadia

দ্রুত ও সহজ জাপানি স্টাইল টুনা মেয়ো আলুর সালাদ

প্রকাশিত

আপডেট করা হয়েছে

আলুর সালাদ জাপানে একটি প্রিয় সাইড ডিশ, যা সেদ্ধ আলুর সাথে সবজি ও হ্যামের মতো উপকরণ মিশিয়ে এবং জাপানি মেয়োনেজ দিয়ে মাখিয়ে তৈরি করা হয়। বিশ্বজুড়ে পাওয়া গেলেও, জাপানি সংস্করণটি তার ম্যাশ করা টেক্সচার এবং জাপানি স্টাইলের ডিমের কুসুম-ভিত্তিক মেয়োর সমৃদ্ধ স্বাদের জন্য পরিচিত। মেয়োতে থাকা ভিনেগার আলুর প্রাকৃতিক মিষ্টতা বাড়িয়ে তোলে, পাশাপাশি একটি সতেজ আফটারটেস্ট দেয়।

জাপানের আলুর সালাদের ইতিহাস মেইজি যুগ থেকে শুরু, যখন পশ্চিম থেকে প্রথমবার ভিনেগ্রেট স্টাইলের একটি ডিশ পরিচিত হয়। পরে, তাইশো যুগে, ইম্পেরিয়াল হোটেলে মেয়োনেজ ব্যবহার করে একটি রেসিপি তৈরি করা হয়। শোওয়া যুগে মেয়োনেজের প্রসারের সাথে সাথে এটি ঘরে ঘরে জনপ্রিয়তা পায়।

যদিও সাধারণ উপকরণের মধ্যে গাজর, শসা এবং পেঁয়াজ অন্তর্ভুক্ত, আঞ্চলিক বৈচিত্র্য প্রচুর—আচারযুক্ত সবজি ও পদ্মের শিকড় থেকে শুরু করে করলা, হেরিং রো এবং এমনকি নোনা স্কুইড পর্যন্ত।

এই সংস্করণটি শুধুমাত্র আলু এবং ক্যানড টুনা ব্যবহার করে প্রক্রিয়াটি সহজ করে, অন্যান্য সবজি বাদ দিয়ে একটি দ্রুত, ঝামেলামুক্ত সাইড ডিশ তৈরি করে। মিসো যোগ করা একটি অনন্য জাপানি মোড় যোগ করে যা মেয়োর সাথে নিখুঁতভাবে মানানসই।

দ্রুত ও সহজ জাপানি স্টাইল টুনা মেয়ো আলুর সালাদ
আরও ছবি দেখুন (1)
রান্নার সময়

10 মিনিট

রেট করুন
Misato
Artist

Misato

I share easy, time-saving recipes you can make with just one frying pan or one microwave! My goal is to create simple yet delicious recipes that can become regular favorites on your table—without any extra hassle. If you’d like, I can also reword this into a short, catchy bio version for social media that works well in Instagram or TikTok profiles. That would make it more compact and eye-catching for followers.

প্রোফাইল

উপকরণ

পরিবেশন 2

মূল রেসিপি (১X) থেকে 2 পরিবেশন তৈরি হয়

রেসিপি স্কেল করার সময়, কিছু উপকরণের অনুপাতে সামান্য সমন্বয়ের প্রয়োজন হতে পারে। প্রয়োজন অনুযায়ী সামঞ্জস্য করুন এবং স্বাদ মতো মশলা দিন।

  • 2 মাঝারি আলু
  • 1 ক্যান টুনা, হালকা ছাঁকা
  • 1 tbsp. মিসো পেস্ট
  • 1 tbsp. জাপানি মেয়োনেজ
  • কুচানো সবুজ পেঁয়াজ, পরিমাণমতো (ঐচ্ছিক)
  • গুঁড়া কালো মরিচ, পরিমাণমতো (ঐচ্ছিক)

প্রণালী

  • 1

    আলুগুলো এক কামড়ের মতো টুকরো করে কাটুন। আলগাভাবে প্লাস্টিক র‍্যাপ দিয়ে ঢেকে ৬০০ ওয়াটে ৩-৪ মিনিট মাইক্রোওয়েভ করুন যতক্ষণ না নরম হয়। গরম থাকতেই কাঁটাচামচ দিয়ে মোটামুটি ম্যাশ করুন।

    দ্রুত ও সহজ জাপানি স্টাইল টুনা মেয়ো আলুর সালাদ Process1
  • 2

    আলু একটু ঠান্ডা হলে, ছাঁকা টুনা, মিসো পেস্ট এবং মেয়োনেজ যোগ করুন। ভালো করে মিশিয়ে নিন। ইচ্ছে হলে উপরে কুচানো সবুজ পেঁয়াজ ও কালো মরিচ ছড়িয়ে দিন।

    দ্রুত ও সহজ জাপানি স্টাইল টুনা মেয়ো আলুর সালাদ Process2

রেসিপি আইডি

148

টিপস ও নোট

・মাইক্রোওয়েভ করার পরেও আলু নরম না হলে, ৩০ সেকেন্ড করে আরও গরম করুন।

・টুনা হালকাভাবে ছেঁকে নিন—সব তেল বের করার দরকার নেই।

আমার রেটিং

আপনার পর্যালোচনা জমা দিতে বিনামূল্যে সাইন আপ করুন বা লগ ইন করুন!

শুরু করুন

পর্যালোচনা

প্রথম পর্যালোচনা করুন!

এই রেসিপি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন