Tokyo Recipes by Nadia

ক্রিমি টমেটো চিকেন স্টু

প্রকাশিত

আপডেট করা হয়েছে

জাপানি "ক্রিম স্টু" সম্পর্কে

জাপানে, "ক্রিম স্টু" হলো সেই খাবার যা ঠান্ডা আবহাওয়ায় সবাই খেতে চায়: মুরগি বা শুয়োরের মাংস আলু, পেঁয়াজ এবং গাজরের সাথে সিদ্ধ করা হয়, তারপর দুধ-ভিত্তিক সাদা সস দিয়ে শেষ করা হয়। "ক্রিম স্টু" নামটি নিজেই ওয়াসেই-এইগো (জাপানি-তৈরি ইংরেজি), তবে সাদা ক্রিম সসের ধারণাটির শিকড় ইউরোপীয় বেশামেলে। জাপানে, এই স্টু একটি প্রধান খাবারে পরিণত হয়েছে যা সাধারণত ভাতের সাথে পরিবেশন করা হয়, পাস্তা এবং মাংসের খাবারের জন্য সস হিসেবে নয়।

ক্রিম স্টুর গল্প মেইজি যুগে ফিরে যায়, যখন জাপানে পশ্চিমা রান্না ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে। তাইশো যুগের মধ্যে, সাদা সস ব্যবহার করার রেসিপি রান্নার বইয়ে দেখা যাচ্ছিল। দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের পরে, স্কুলের দুপুরের খাবারে একটি "সাদা স্টু" অন্তর্ভুক্ত হতে শুরু করে যা যুদ্ধ-পরবর্তী খাদ্য-সংকটের বছরগুলিতে শিশুদের পর্যাপ্ত পুষ্টি পেতে সাহায্য করার জন্য পরিবেশন করা হয়েছিল; এটি প্রথমে স্কিম মিল্ক পাউডার দিয়ে এবং পরে তাজা দুধ দিয়ে তৈরি করা হয়েছিল। এই "সাদা স্টু" স্কুলের লাঞ্চ ট্রে থেকে রান্নাঘরের টেবিলে পৌঁছে গেল এবং ঘরে রান্না করা খাবারে একটি সাধারণ সংযোজন হয়ে উঠল।

১৯৬৬ সালে একটি বড় মোড় এলো, যখন একটি পাউডার রু ("স্টু মিক্স") বাড়িতে কঠিন সাদা সস তৈরির প্রক্রিয়াটি সহজ করে দিল। বলা হয় যে এটি আইরিশ স্টু তৈরির প্রক্রিয়ার আদলে তৈরি করা হয়েছিল, এই বিপ্লবী পাউডার রু "ক্রিম স্টু"কে অসংখ্য বৈচিত্র্যসহ একটি নির্ভরযোগ্য পারিবারিক প্রধান খাবার হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করেছিল। ব্রকলি, ভুট্টা, বেকন এবং মাশরুম সবই সাধারণ সংযোজন, কিন্তু প্রতিটি পরিবারের নিজস্ব প্রিয় সমন্বয় রয়েছে। জাপানে, একটি অনন্য বিতর্ক অব্যাহত থাকে: আপনি কি ক্রিম স্টু ভাতের সাথে খান নাকি রুটির সাথে? প্রত্যেক ব্যক্তির নিজস্ব মতামত আছে কারণ পশ্চিমা চেহারা সত্ত্বেও, এটি সত্যিকার অর্থে একটি জাপানি খাবার। আরামদায়ক, পুষ্টিগতভাবে সুষম এবং সহজ, এটি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের কাছেই সমানভাবে প্রিয়।

নিচের রেসিপিটি ক্লাসিকের একটি টমেটো-ক্রিম সংস্করণ—সমৃদ্ধ তবুও মৃদু, সপ্তাহের রাতের জন্য যথেষ্ট সহজ, এবং ভাতের উপরে বা মুচমুচে রুটির পাশে পরিবেশনের জন্য নিখুঁত।

ক্রিমি টমেটো চিকেন স্টু
আরও ছবি দেখুন (1)
রান্নার সময়

30 মিনিট

রেট করুন
Chiori
Artist

Chiori

I live in Sapporo, Hokkaido, and I’m a mother of two daughters who both love to eat. As a working mom, my realistic, everyday recipes have resonated with many, and as of May 2024, I’m grateful to have over 380,000 followers on Instagram. Thank you so much for your support! From a homemaker’s perspective, my motto is to create recipes that make families happy and help busy women. I share dishes that can be made even more delicious with just a small twist using seasonings you already have at home. Along with recipes, I also post daily tips on cooking techniques to enhance flavor and handy food storage methods that make life in the kitchen easier.

প্রোফাইল

উপকরণ

পরিবেশন 4

মূল রেসিপি (১X) থেকে 4 পরিবেশন তৈরি হয়

রেসিপি স্কেল করার সময়, কিছু উপকরণের অনুপাতে সামান্য সমন্বয়ের প্রয়োজন হতে পারে। প্রয়োজন অনুযায়ী সামঞ্জস্য করুন এবং স্বাদ মতো মশলা দিন।

  • 2 মুরগির উরু (প্রায় ৩০০ গ্রাম), চামড়াসহ, কামড়-আকারের টুকরোয় কাটা
  • 1 পেঁয়াজ, ওয়েজ করে কাটা
  • 1/2 গাজর, কামড়-আকারের টুকরোয় কাটা
  • 2 আলু, কামড়-আকারের টুকরোয় কাটা
  • লবণ ও কালো মরিচ, স্বাদমতো
  • 1 1/2 tbsp. মাখন
  • 3 tbsp. ময়দা
  • A
    1 cup পানি
  • A
    1 ক্যান (৪০০ গ্রাম) চূর্ণ বা কুচি করা টমেটো
  • A
    2 tsp. চিকেন বুলিয়ন গ্রানুলস
  • A
    1/2 tbsp. চিনি
  • A
    1/4 tsp. শুকনো অরেগানো (ঐচ্ছিক)
  • B
    3/4 cup দুধ
  • B
    1 tbsp. গ্রেট করা পারমেসান পনির
  • B
    সামান্য হেভি ক্রিম, ঐচ্ছিক (পরিবেশনের জন্য)

প্রণালী

  • প্রস্তুতি
    মুরগি শুকিয়ে নিন, শক্ত সাইনিউতে অগভীর কাটা দিন, কামড়-আকারের টুকরোয় কাটুন এবং লবণ ও মরিচ দিয়ে সিজন করুন। পেঁয়াজ ওয়েজ করে কাটুন; গাজর ও আলু কামড়-আকারের টুকরোয় কাটুন। আলু হালকা ধুয়ে মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ পাত্রে রাখুন, ঢেকে ৬০০ ওয়াটে ৩-৪ মিনিট মাইক্রোওয়েভ করুন।

    ক্রিমি টমেটো চিকেন স্টু প্রস্তুতি
  • 1

    মুরগি ব্রাউন করুন: তেল না দিয়ে, মুরগির চামড়ার দিক নিচে রেখে মাঝারি আঁচে একটি পাত্রে রাখুন। উভয় দিক ব্রাউন করে একটি প্লেটে সরিয়ে নিন।

    ক্রিমি টমেটো চিকেন স্টু Process1
  • 2

    সবজি দিয়ে রু তৈরি করুন: একই পাত্রে মাখন গলিয়ে নিন। পেঁয়াজ, গাজর ও আলু যোগ করুন; পেঁয়াজ স্বচ্ছ না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। ময়দা ছিটিয়ে দিন এবং কোনো শুকনো ময়দা না থাকা পর্যন্ত নাড়ুন।

    ক্রিমি টমেটো চিকেন স্টু Process2
  • 3

    টমেটো দিয়ে সিমার করুন: A উপাদান (পানি, টমেটো, বুলিয়ন, চিনি এবং অরেগানো যদি ব্যবহার করেন) যোগ করুন। মুরগি পাত্রে ফিরিয়ে দিন। ঢেকে কম আঁচে ১০ মিনিট সিমার করুন, আটকে যাওয়া রোধ করতে প্রতি কয়েক মিনিটে আলতো করে নাড়ুন।

    ক্রিমি টমেটো চিকেন স্টু Process3
  • 4

    ক্রিমি ফিনিশ: B উপাদান (দুধ ও পারমেসান) যোগ করুন। ঢেকে কম আঁচে ১০-১৫ মিনিট সিমার করুন, মাঝে মাঝে নাড়ুন, যতক্ষণ না আলু নরম হয়।

    ক্রিমি টমেটো চিকেন স্টু Process4
  • 5

    পরিবেশন করুন: বাটিতে ঢেলে ইচ্ছামতো হেভি ক্রিম ছিটিয়ে পরিবেশন করুন।

    ক্রিমি টমেটো চিকেন স্টু Process5

রেসিপি আইডি

322

টিপস ও নোট

・আপনি চাইলে রান্নার আগে মুরগির চামড়া সরিয়ে নিন।

・অরেগানো ঐচ্ছিক—পরিষ্কার দুগ্ধ-টমেটো স্বাদের জন্য এটি বাদ দিন।

আমার রেটিং

আপনার পর্যালোচনা জমা দিতে বিনামূল্যে সাইন আপ করুন বা লগ ইন করুন!

শুরু করুন

পর্যালোচনা

প্রথম পর্যালোচনা করুন!

এই রেসিপি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন